Feliz fin de semana todos, volvemos con la psicólogia deportiva un fin de semana mas con Patricia Ramirez en una publicación que la psicóloga hizo en el periódico deportivo Marca el 13 de Mayo de 2014
COMPETIR ES SER DETERMINANTE
El fin de semana nos ha dejado casi como estábamos: en la lucha por no descender y con la incertidumbre de quién levantará el título de campeón de liga. Parecía fácil, pero no lo fue. Muchos se preguntan cómo no se ha resuelto la incógnita de una vez por todas. Y es que el fútbol no tiene nada de previsible.
Querido jugador:
Llegó el momento, es la hora de la verdad. Todo lo que entrenaste, el esfuerzo invertido y lo que dejaste de disfrutar… todo por estar hoy aquí. Ha sido un camino largo y duro. Ahora no puedes dejar nada en manos del azar. La final de la Champions y el título de Liga. No es el momento de conformarse ni de bajar los brazos.
Lo que diferencia a un ganador de un perdedor, no es el resultado, sino la actitud con la que se entrega en una final, su capacidad para cre- cerse en los momentos relevantes, para dar ese plus ante la adversidad. Ahora necesitáis ser una piña, un equipo, un sentimiento, garra y coraje. Las únicas expectativas que importan son las tuyas. Sal a luchar por lo que entiendes que es justo y te mereces. Lo único que importa es el sentimiento que tenéis en el vestuario, los largos entrenamientos, el dolor, los compañeros que se lesionaron en el camino, las ilusiones y el premio a tanto esfuerzo. Entrégate, porque sabes que puedes alcanzar el sueño.
-Necesitas convicción, como si no existiera otro objetivo, ahora solo vale luchar al límite.
-Acuérdate del compromiso, y de la responsabilidad contigo mismo. Nadie hará nada por ti si no lo haces tú.
-La confianza está en tus fortalezas. Cuando miras atrás y recuerdas batallas ganadas, piensa solo en qué te llevó a vencer, qué entregaste, cómo trabajaste y qué valores intervinieron para alcanzar la victoria. Si dependían de ti, repítelos.
-La concentración es determinante. Piensa en tu ejecución, elige los pensamientos que te empujan, en tu cabeza solo hay lugar para lo que deseas.
-Sé valiente, busca el balón, busca a tu rival, crea oportunidades, ofrécete a los compañeros y atrévete en los momentos importantes. El valiente puede perder un partido, pero nunca su dignidad y profesionalidad.
-Recréate como deportista, disfruta y busca tu final.
Te podrán ganar por calidad, pero nunca por bajar los brazos, por dejar de entregarte o por falta de atrevimiento. Competir es como ir a la guerra, pero sin violencia. Necesitas agresividad mental, garra, coraje…ese motor interno que saca lo mejor de ti en los momentos decisivos. Cuando salgas al campo de batalla piensa que no existen las segundas oportunidades, que el momento es hoy, ahora, que todo lo que no entregues no tendrás otra oportunidad para hacerlo. La vida no siempre te ofrece una repetición, es Ahora o Nu
ca.
Suerte. La vida está para
vivirla y la competición, para pelearla. Para sentirte vivo necesitas estar presente, con cuerpo y alma.
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