LUCA BERTOLINI EJERCICIO ENTRENAMIENTO 26/12/16

!!FELIZ NAVIDAD PARA TODOS¡¡ Después de estos días de fiestas comenzamos una nueva semana desde @lawebdelmister y lo volvemos a hacer una vez mas con nuestro amigo Luca Bertolini

ENTRENAMIENTO DE JUGADORES CENTRO: 8 CONTRA 4

ESPAÑOL

3 equipos con cuatro jugadores cada uno se colocan en un campo hecho con las dimensiones del área de la meta y un espacio adicional a lo largo. Los jugadores del equipo amarillo son: dos centrocampistas, un centrocampista avanzado y un delantero y siempre juegan con el equipo de posesión (azul aquí). El tercer equipo es el equipo defensor junto con el portero. Los jugadores amarillos y defensores deben mantener sus roles y posiciones; Los jugadores atacantes pueden elegir la mejor solución y la mejor posición para anotar. Si los jugadores defensores ganan la pelota deben driblar la pelota sobre la línea del cono y se convierten en los jugadores del equipo atacante. Cada nuevo movimiento comienza desde el pase del entrenador a un centrocampista amarillo.

ITALIANO

Tre squadre da quattro giocatori sono posizionate in un campo che comprende l’area di rigore e uno spazio aggiuntivo in lunghezza a scelta. La squadra gialla è composta da due centrocampisti centrali, un trequartista e un attaccante centrale e gioca sempre con una delle altre due squadre in possesso palla (blu in questo caso). La terza squadra difende la porta insieme al portiere. I giocatori gialli e quelli della squadra difendente devono mantenere i ruoli assegnati; chi attacca è libero di trovare la posizione o la soluzione migliore per concludere.
Se la squadra difendente ruba palla, quest’ultima deve essere portata al di là della linea di cinesini e si scambiano i ruoli in campo. L’azione parte sempre dal passaggio dell’allenatore ad uno dei centrocampisti “neutri”.

INGLÉS

3 teams with four player each are placed in a field made with goal area dimensions and an estabilished addictional space in length. The yellow team players are: two center midfielders, one advanced midfielder and one center forward and they always play with possession team (blue one here). The third team is the defending team together with the goalkeeper. Yellow and defending players must keep their roles and positions; the attacking players can choose the best solution and the best position to score.
If defending players win the ball they must dribble the ball over the cone’s line and they become the attacking team’s players. Every new move starts from coach’s pass to one yellow midfielder.

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