Buenos días a todos, llevamos un tiempo sin publicar por nuestra web y desde @lawebdelmister os traemos un nuevo ejercicio de entrenamiento realizado por la Selección de Bélgica sub18 en su sesión previa a un encuentro. El vídeo pueden encontrarlo en nuestros perfiles de twitter y facebook
POSESIÓN 11 VS 10 –> PASE INTERIOR
DESCRIPCIÓN
- Equipo negro 11 jugadores, tiene que intentar conseguir circular el balón y conectar con los jugadores que tiene por dentro. Para ello, rival colocado entre conos + 2 porteros que pueden tapar el pase y robar balón con la mano o con el pie.
- No podemos encarar al rival, al igual que no podemos robar el balón, pero si interceptar la trayectoria del pase
DURACIÓN
- Series: 2 x 7 minutos
- Descansos: 1 minuto
- Total: 15 minutos
JUGADORES
- 1 equipo de 11 jugadores
- 1 equipo de 8 jugadores + 2 porteros por dentro
OBJETIVOS
- Control y pase
- Pase interior
- Basculaciones
- Potencia aeróbica
MATERIAL
- Petos
- Setas
- Balones
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