EJERCICIO ENTRENAMIENTO @LAWEBDELMISTER 29/11/18

Buenos días a todos, llevamos un tiempo sin publicar por nuestra web y desde @lawebdelmister os traemos un nuevo ejercicio de entrenamiento realizado por la Selección de Bélgica sub18 en su sesión previa a un encuentro. El vídeo pueden encontrarlo en nuestros perfiles de twitter y facebook

POSESIÓN 11 VS 10 –> PASE INTERIOR

Captura de pantalla 2018-11-29 a las 10.50.33

DESCRIPCIÓN

  • Equipo negro 11 jugadores, tiene que intentar conseguir circular el balón y conectar con los jugadores que tiene por dentro. Para ello, rival colocado entre conos + 2 porteros que pueden tapar el pase y robar balón con la mano o con el pie.
  • No podemos encarar al rival, al igual que no podemos robar el balón, pero si interceptar la trayectoria del pase

DURACIÓN

  • Series: 2 x 7 minutos
  • Descansos: 1 minuto
  • Total: 15 minutos

JUGADORES

  • 1 equipo de 11 jugadores
  • 1 equipo de 8 jugadores + 2 porteros por dentro

OBJETIVOS

  • Control y pase
  • Pase interior
  • Basculaciones
  • Potencia aeróbica

MATERIAL

  • Petos
  • Setas
  • Balones

Captura de pantalla 2018-11-29 a las 10.49.04

Ya saben que pueden enviarnos sus comentarios sobre el vídeo en nuestra web

Si lo desean también podemos atenderles en el e-mail

lawebdelmister@outlook.es

TWITTER: @lawebdelmister

facebook.com/lawebdelmister

También puede descargar nuestra aplicación en el siguiente enlace

http://mobincube.mobi/374DIZ

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s