Hoy tenemos doble sesión de publicaciones y entrenamientos en @lawebdelmister y vamos con la sesión que realizaron en la tarde de ayer el equipo cadete del Real Murcia entrenado por Patricio Molina.
Patricio, es nivel 3 de entrenador de fútbol y llevo 6 años como entrenador en las bases del Real Murcia en diferentes categorías.
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
CALENTAMIENTO
- Movilidad articular dirigida
- Estiramientos
- Rondos 6 + 1C contra 3
- 1 toque, si roban los de dentro se juega un 3 contra 2 dentro del recuadro y entra el jugador que ha perdido el balón
PARTE PRINCIPAL
- MANTENIMIENTO DE BALÓN
- Por puestos específicos mas ataque 6 contra 4, se juega un 6 contra 3 dentro del recuadro y cuando roban jugadores interiores se da pase seguridad y se hace un ataque organizado 6 contra 4, equipo amarillo repliega y forman un 4 + 2. Los jugadores exteriores en la posesión 6 contra 3 pueden robar si el balón esta cerca de ellos.
- PARTIDO CONDICIONADO
- Ataque en superioridad 11 contra 7 circulación de balón rápida y defensa 4 + 2 cambio de roles cada 5 minutos.
VUELTA A LA CALMA
Ya saben que pueden enviarnos sus comentarios sobre el vídeo en nuestra web
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la posesión en si , no es un objetivo tecnico o táctico , forma parte de una mejora, lo que se llama principios transversales, las tareas siempre deben ir orientadas a una mejora determinada y una vez superada esta , buscar un nuevo objetivo. Orientar el calentamiento hacia la tarea/s a mejorar en la sesión es lo idóneo.
un saludo
Gregorio Medina
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Hola gregorio, gracias por comentar, en esta no hemos puestonla posesion como un objetivo, simplemente como «titulo» del ejercicio para que la gente capte antes el comcepto.
En las sesiones que realizamos desde lawebdelmister que encontraras muchas por la web puede comprobar que si estan los objetivos marcados
Muchas gracias de nuevo y un saludo
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